Cabinet: L'art d'être soi

Bonjour et bienvenue au cabinet de psychologie « l’art d’être soi », au sein du collectif thérapeutique « La Passerelle », à Nantes, au 8 rue de Bitche.

Ici vous pouvez vous renseigner sur qui je suis en tant que professionnel et sur ma manière d’aborder l’humain et la psychothérapie lors des suivis en psychothérapie que je propose, en présentiel ou en visio.

Voici un petit résumé condensé de ces 2 choses:
Je me présente à vous, en tant qu’humain et en tant qu’expert en psychologie.

• Je me nomme Bruno ROY, je bénéficie du statut de psychologue clinicien et psychothérapeute, mais aussi de praticien en vision intégrative de la santé et d’astro-thérapeute (diplômes). Après avoir exercé quelques années à l’hôpital public, je consulte, depuis 10ans, en libéral, où je propose des ACCOMPAGNEMENT PSYCHO-THÉRAPEUTIQUE et DÉVELOPPEMENT De SOI

Depuis plus de 15 ans, je chemine entre thérapies, psychologie, philosophie, spiritualisme, chamanisme, pratique sportive de bien-être et outils expérientiels de connaissance de soi.

Je mets aujourd’hui, cette expérience au service de celles et ceux qui le souhaitent. (prise de rdv ici)

• Je m’inscris dans une démarche, holistique sérieuse, bienveillante, éthique et ouverte d’esprit.

Je ne suis pas là pour vous juger, mais pour vous accueillir, vous guider et vous accompagner dans votre introspection.

Il s’agit là d’une démarche profonde et rigoureuse, qui tend à respecter et honorer ce que vous êtes, en allant prendre soin de vous.

Nous nous engagerons ensemble à respecter votre rythme intérieur, afin d’avancer avec justesse, tout en honorant la demande évolutive de votre psyché.

Il s’agit là d’apprendre et/ou de continuer à s’écouter, se respecter et s’orienter, en mettant du sens et de l’ordre à ce qui se passe en vous.

• Lors de la première séance je ferai au mieux pour vous donner une explication sur les meaux que vous rencontrez dans le domaine psychologique (pas de « diagnostic étiquette »).

Je vous proposerais de vous faire comprendre les mécaniques à l’œuvre dans votre psyché, afin d’en saisir les tenant et les aboutissants et ainsi mieux pouvoir agir dessus.

Ceci dans le but de vous faire entendre qu’il y a dans la plupart des maux, des clefs intérieurs sur lesquels vous pouvez agir, avec parfois plus ou moins de simplicité, mais aussi plus ou moins de de difficulté.

Nous établirons donc un chemin avec une direction, vers laquelle je pourrais vous accompagner, pour répondre au mieux à votre problématique et aux obstacles rencontrés.

Pour cela il existera plusieurs type de séance d’1h ou 1h30, mise à votre service, qui seront les suivantes:

• Première séance et séance quotidienne, plus traditionnelle (avec de l’écoute, de l’échange, de la guidance, de l’explication, de l’analyse, de l’intuition, concernant ce qui se joue dans vie extérieur, mais aussi et surtout dans ce qui se passe dans votre monde intérieur (sensation de corps, pensée, émotion, perceptions).
• Mise en place d’espace court ou long d’état modifié de conscience (écoute active et approfondie de son intériorité/Méditation pleine conscience, respiration consciente/ type holotropique/breathwork, rêve éveillé type hypnose
• Séance psycho corporelle via la boxe-thérapie (pratique d’art martiaux dans un but thérapeutique) plus explication ICI
• Séance basé sur une interprétation partielle de votre thème natal (astrologie), avec la possibilité de rentrer un peu plus en détail au fur et à mesure des séances.

Lors de votre suivi, je pourrais à votre demande,  vous suggérer certain exercice simple, mais pas forcément facile à réaliser dans votre vie de tout les jours pour favoriser cette démarche de conscience de soi, nécessaire au bien-être psychique.

Si vous souhaitez avoir plus d’explication et ainsi mieux comprendre alors prenez rendez-vous ICI!

Pourquoi Consulter?

• Je ressent l’envie et le besoin d’être accompagner par un professionnel pour m’orienter, me guider et me soutenir face à ce que je traverse ou aller plus loin vers mon épanouissement personnel.
• Je ressent de l’anxiété, du stress ou de l’angoisse et je ne sais pas vraiment quoi faire (ex: crise d’angoisse, sensation persistante de stress).
• Je vis des événements de vie difficile à traverser et à digérer.
• Je souhaite mieux vivre mes émotions.
• Je souhaite mieux me connaître, mieux m’écouter et me comprendre
• (Re)Trouver une affirmation, un positionnement de soi plus sain, plus juste pour moi et pour l’autre.
• Ne plus subir mes peurs, mes pensées, mes émotions
• Me libérer de mes croyances bloquantes et de mes douleurs intérieures.
• Exprimer mes émotions de manière juste, en cohérence avec ce que je suis et mes valeurs.

🎯 Mon intention

Vous guider, pas à pas, vers plus de conscience, de liberté intérieure et d’autonomie.

Vous aider à rencontrer et à élever votre enfant intérieur, faire émergé la personne que vous êtes réellement au fond de vous, à retrouver votre justesse, et à habiter pleinement qui vous êtes, dans le but de pouvoir vivre et traverser au mieux les différentes situations et vécu de votre vie.

🌿 Mon approche (Comment?)

Je ne vous dis pas quoi faire

Je vous aide à mieux vous écouter, à identifier vos problématique, vos ressources, vos besoins, vos envies, pour (re)devenir libre d’être la personne que vous êtes, de vous remettre au centre de votre vie, en retrouvant plus de pouvoir sur vous-même et sur ce qui est entre vos mains.

Pour cela je vais vous inviter notamment à:

• Conscientiser et prendre en main:

• vos blessures psycho-émotionnelles
• vos peurs
• vos schémas répétitifs
• ce que vous nourrissez en vous

•  Vous reconnecter à votre puissance intérieure, à votre pouvoir personnel

• Trouver du sens à votre parcours de vie, à vos agissements et à ce que vous êtes

Alors si vous traversez une période de questionnement, de blocage ou de transformation intérieure et que vous sentez qu’il est temps:

• de vous reconnecter à vous-même
• de mieux vous comprendre
• de retrouver votre pouvoir personnel

C’est avec plaisir que je vous accompagnerai dans votre démarche avec une approche profonde, intégrative et respectueuse de votre rythme.

🧰 Mes outils (Avec quoi?)

J’utilise une méthode Intégrative de la Santé, mêlant plusieurs approches :

• Psycho–analyse (inspiré de Freud et Jung)

• Psychologie humaniste et transpersonnelle

• Spirale évolutive (Ken Wilber)

• Accompagnement psycho–émotionnel

• Astro-thérapie (lecture symbolique du thème astral)

– Basé sur des échanges principalement, ainsi que la pratique d’outils expérienciels:

• Méditation pleine conscience/Ecoute active de Soi
• Rêve éveillé
• Respiration holo-tropique
• Intégration du cycle de vie
• Boxe-thérapie
• Analyse et interprétation astrologique

Chaque outil est choisi en fonction de votre besoin et de votre rythme, chaque suivi est donc spécifique et unique, car vous être unique et spécifique. (à noter qu’à votre demande certain petit exercice peuvent vous être proposer à faire chez vous, pour venir renforcer et facilité la démarche, comme un fil rouge à entretenir).

Ce que je vous propose, c’est un espace sûr, bienveillant, sans jugement, où vous pouvez déposer ce qui vous pèse, ce qui vous traverse, ce qui vous appelle.

Un espace pour mettre du sens, faire de la place, renouer avec votre vérité.

Le plus grand cadeau que l’on puisse se faire, c’est d’oser aller à sa propre rencontre.

Je serai honoré de vous accompagner dans ce processus

🤝 Et maintenant ?

Explorez mon site pour en savoir plus sur mon accompagnement.

Et si vous ressentez un écho, une envie, un besoin : n’hésitez pas à prendre rendez-vous ICI