Je me présente à vous, Bruno ROY, psychologue clinicien et psychothérapeute, diplômé de l’institut de psychologie Paris (V) Descartes, de Boulogne-Billancourt. Après avoir consulté des années à l’hôpital public et en cabinet libéral, je propose désormais des consultations en cabinet au 8 rue de Bitche à Nantes et en vidéo-conférence, ainsi que des interventions en entreprises.
Inspiré de nombreuses approches thérapeutiques et médecines ancestrales, expliquant que la gestion globale de nos outils interne (mental, émotions et corps) permettrait de tendre vers un équilibre intérieur et extérieur de soi, c’est dans cette démarche que les psychothérapies que je propose sont orientées.
L’idée étant de mieux se connaître afin de tendre vers le fait de vivre des émotions, des pensées etdu stress non plus perturbateur mais moteur. C’est à dire de pouvoir s’en servir de manière constructive, plutôt que de les subir.
C’est pourquoi suite à diverses formations universitaires, professionnelles et personnelles, j’ai décidé de proposer des suivis psychothérapeutiques centrés sur la gestion de vos outils internes (émotions, mental, attention etc…).
Cette démarche est basée sur une écoute, des échanges, une guidance et une auto-participation active, ayant pour but de stimuler votre propre capacité d’expression, d’observation, et de gestion de soi, au travers des outils tels que la méditation pleine conscience.
Pourquoi consulter en psychothérapie?
- Trouble anxieux
- Crise d’angoisse
- Trouble dépressif
- Trouble du comportement
- Régler des éléments de vie non digérés
- Gérer son stress et ses émotions
- Mieux se connaître, s’écouter et se comprendre
- Exprimer ses émotions de manière plus constructive pour soi
- Se libérer de tension intérieur
- Se libérer de ses pensées trop encombrantes
- Se libérer de ses peurs
- (Re)Trouver une affirmation, un positionnement de soi plus sain
Séance individuelle psychothérapeutique:
- Séance de psychothérapie en ligne ou en cabinet au 8 rue de Bitche à Nantes (1 séance = 1h = 60euros)
- Guidance méditative
Interventions en entreprise (sur devis) :
- Atelier « Psycho-Education Bien-être »
- Atelier de Méditation Pleine Conscience